2007年8月20日月曜日

妊娠中の禁煙の重要性。


妊娠中禁煙することの重要性について話してみたいと思います。妊娠中喫煙
することは絶対に避けなくてはならない理由は、喫煙が及ぼす悪影響が妊娠を
しているお母さんだけではなく、その子供にも及ぶからです。

妊娠中の喫煙が引き起こす病気はたくさんあります。代表的なものを挙げますと、
胎児が出生する時の低体重が挙げられます。

生まれて来る胎児の低体重化は、お母さんの妊娠中におけるタバコの量が多けれ
ば多い程進む傾向にあります。

お母さんが妊娠中に喫煙をして生んだ赤ちゃんとお母さんが妊娠中に喫煙をせずに
生んだ赤ちゃんとを比較すると、前者の赤ちゃんは後者の赤ちゃんよりも平均して
250グラムは体重が少ないということです。

また、妊娠中に喫煙をすることで、赤ちゃんの体重が低めどころか未熟児になって
しまう危険性も格段に高くなります。タバコを吸わなかったお母さんと比較しま
すと、喫煙したお母さんが未熟児を生んでしまう確率は2~3倍も高くなるそう
です。

被害は、体が小さく生まれてしまうという問題だけに止まりません。お母さんの
妊娠中の喫煙は、子供の知能の発達や体の発育にまで悪影響を及ぼします。

妊娠中の喫煙が上記のような病気を引き起こす原因は、喫煙により血管が細くなり、
その結果、本来は胎児に十分に行き渡るはずだった酸素や栄養分が行き渡らなく
なるためだとされています。

タバコの量にもよりますが、妊娠中喫煙によって、ひどい場合は流産になる
こともあります。早産等の起こる確率も高まると言われています。

妊娠中禁煙しなかったことで起こる確率が高くなる病気としては、他に
常位胎盤早期剥離(じょうきたいばんそうきはくり)というものがあります。
この病気は、出産時に胎児の娩出より先に胎盤が出て来てしまう病気です。
母体の血流の弱体化が原因と言われています。

この病気を引き起こしますと、赤ちゃんは仮死状態となり、最悪の場合は
死亡して生まれることもあります。

このように、妊娠中禁煙をしないことは非常にリスクを伴います。お母さんが
タバコを吸わないとしても、近くにタバコを吸う人がいればタバコを吸っている
のと同じことですから、妊娠中は十分気を付ける必要があります。
他人のタバコの煙を吸ってしまうことを受動喫煙と呼びます。

妊娠中における喫煙のリスクについて語って来ましたが、妊娠中でなければ喫煙
が問題ない訳ではありません。喫煙はガン等の大きな原因になりますので、
喫煙はしないのが一番です。

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禁煙方法 in イタリア


禁煙方法にも色々あるのですが、今回はイタリアの禁煙方法についてちょっと
お話をしてみたいと思います。

イタリアの禁煙方法をご存知の方はあまりいないのではないでしょうか?
イタリアという国には他の国にはない独特な禁煙方法があるそうです。

元来、イタリアという国は、ヨーロッパにおいてタバコで有名な国と言われて来ま
した。

イタリアは、ヨーロッパの中でもタバコの値段が安く、また吸殻のポイ捨てに
関する規制等もなかったため、タバコを吸い易い環境にありました。そのことも、
イタリアをタバコで有名な国にした理由として挙げられそうです。

しかし、タバコの値段が安いことはタバコを吸う人の増加を生み、ポイ捨てに
関する規制がなかったことは、タバコに関するマナーを悪くさせてしまったようです。

そこで、この状況を何とかしようとイタリアは2005年1月にタバコに関する
法律を施工しました。この法律の名前を「新禁煙法」と呼びます。

今まであまりに自由にやらせていた反動のためか、「新禁煙法」の内容はとても
厳しいものでした。公共施設などの屋内で喫煙した場合は、27.2~275ユーロに
及ぶ罰金を科せられ、喫煙の際にそばに妊婦や子供がいた場合には、これらの
罰金の倍額を科すというものでした。

この27.2~275ユーロと言いますと、日本円換算で、約3500円~35000円にもなり
ます。倍額の場合は、7000円~7万円です。さすがにこのような罰金は痛いので、
この「新禁煙法」施行後、イタリアの人達は禁煙をいやがおうにもせざるを得なく
なった訳です。

この法律自体が、禁煙方法となっている訳です。日本のように禁煙ガムやニコチン
シールTTS等の禁煙補助剤を使用したり、意思を強く持つことも必要ないようですよ。
罰金を取られるという恐怖の方が喫煙したいという思いよりも勝るようです。

「新禁煙法」は心理学的な理論を応用しているものと言うことができるでしょう。
重度のニコチン依存症の人には、辛いかもしれませんが、この方法では驚く程の
効果があるそうです。

ある説では、ニコチンパッチ等の禁煙補助剤では、ニコチン依存を減らすこと
にはならないため、原因の根本的対処にはなっていないとされています。

一番良い方法は、タバコを見るのも嫌いになるような薬が開発されれば良いの
ですが、そんなものは開発できないんでしょうかね。

現状では、罰金という形で人々を脅かすのが一番効果が高いようです。

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禁煙シールニコチネルTTSとは

禁煙をするにも様々な方法があります。このブログではその様々な禁煙方法の
中のいくつかについてご紹介してみようと思います。

今回ご紹介しようと思うのは、禁煙補助製品の禁煙シールニコチネルTTSについて
お話をしようと思います。

禁煙シールニコチネルTTSと聞いてもわからない方もいるでしょうが、この禁煙
シールニコチネルTTSとは、俗に言うニコチンパッチのことです。

ニコチンパッチと言われれば多くの方がご存知かと思います。この禁煙シール
ニコチネルTTSは禁煙をしている際に起こるニコチン離脱症状の緩和のために
用いられます。

禁煙を行うことで、体に蓄えられていたニコチンの量が減ります。その結果、
体がそれまで摂取していた量のニコチンを欲しがります。その表れがニコチン
離脱症状なのです。

禁煙によって起こるニコチン離脱症状はどのようなものかと言いますと、いらいら
したりタバコが欲しくなったりする症状です。

このニコチン離脱症状を緩和するために開発された療法をニコチン置換療法と
言います。ニコチン置換療法は、体の別の部分からニコチンを摂取しタバコを
無理なく止めようとする方法です。

禁煙シールニコチネルTTSは、そのニコチン置換療法に用いられる製品の1つで、
体のどこかにニコチンのシールを貼ることでニコチンを摂取します。

禁煙シールニコチネルTTS、ニコチンパッチはの使用期間はトータルで約8週間
に及びます。料金は、2万円を越える程度になります。

2万円と言いますと、タバコに換算致したら大体2ヶ月分の購入金額になるの
ではないでしょうか。

ニコチンパッチは禁煙補助薬ですから、説明書等には医薬品や劇薬等の記載が
されていることが多く、間違えることはないと思いますが、タバコを吸わない
人は使用できません。

また、喫煙者の方でも、タバコを吸いながらのニコチンパッチ装着は避ける必要
があります。特に心臓疾患等の病をお持ちの方は気を付ける必要があります。

その前に、禁煙をするためのニコチンパッチですから、ニコチンパッチの使用後
はタバコ自体吸っていはいけません。

一般的に、禁煙を始めてからの3日間がとても辛いと言われてますが、この
ニコチンパッチを上手く利用することで驚くほど症状が楽になるそうです。

また、タバコを止めてから3日我慢することができれば、その後はヤニが
きつく感じられるようになるといいます。

その変化を感じられるまでになれば、禁煙を成功させる確率も高くなるのでは
ないでしょうか。ただ、依存の度合いにより、日数の誤差はあるようです。

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